排卵と運動

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排卵そして妊娠、運動は控えた方がいい?

妊娠が疑われるなら激しい運動はしない方がいいのだろうかと思う人ってけっこういると思います。運動ってしない人はとことんしないし、する人はとことんしますよね。

とことんと言うのが言いすぎなら、運動が習慣付いている人は、しない人からみたらそんなに動くの!?ってくらい運動するものだと思います。

これを赤ちゃんから見たらどうなのかってところが気になりますよね。普通にいつも通り軽く汗を流しているだけだけど、赤ちゃんからみたらやけにこのお母さんは動くなと思わせてしまうのでしょうか。場合によっては命の危険があったりするのでしょうか。

だけど、スポーツ選手がしばらく妊娠に気付かず、おかしいなと思った頃には出産間近だったという話を聞いたことがあります(腹筋ありすぎてお腹が膨らまなかったみたいです)から、そんなに気にしなくていいのかなって思います。

あと昔は妊娠してようが何しようが畑仕事はしてたとか。出産後は一週間ぐらい休めたらしいですけど。だから、私は専門家でもなんでもないけど、生まれる前から過保護に育てすぎてもダメなんじゃないかなって思うのです。


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