排卵と便秘

排卵チェッカーの通販は口コミで人気のアメリカ製がおすすめ

排卵のとき困るのは貧血や頭痛よりも便秘

排卵に伴って体調を崩す人はたくさんいますが、皆主に私はこれで苦しんでるみたいのがあると思います。そしてそれぞれに軽い重いがあって、軽くても辛いものや重いと本当に死ぬんじゃないかと思うものまで様々ですが、もちろんどの症状も大変。

貧血が酷いと身動きが取れなくなってしまうのと同時に恐ろしい吐き気に襲われて声も出せない、目の前が真っ黒になって、救急車を呼ぶにも呼べないみたいなこともあります。頭痛は激しいと当然辛いですが、軽い痛みがずーっと頭に残っているのも気持ちが悪いものです。

便秘も排卵時の症状としてよくあるものです。排卵が起こると黄体ホルモンがたくさん分泌されるようになって、体の中が少し変わりますが、このホルモンの大きな働きは赤ちゃんのベッドを整えることです。子宮内膜を厚くして、着床の準備をするのです。血液を集め、水分を集め、至れる尽くせりな状態を作り出すのです。

水分が足りなくなれば便秘にもなるし、血液が集中して足りなくなれば貧血にもなります。女性は子宮の分をいつも余分に取っておくつもりで食事をした方がいいかもしれませんね。


HOMEへ戻る